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Was ist die richtige Rahmenhöhe?

Die genaue Rahmengröße wird über die so genannte Schrittlänge berechnet. 
Die Schrittlänge entspricht der Innenbeinlänge. Diese wird von der Ferse bis in den Schritt gemessen. Einen ungefähren Anhaltspunkt zur Rahmengröße anhand deiner Körpergröße findest du weiter unten in einer Tabelle.

Schrittlänge

So misst du deine Schrittlänge richtig

Du benötigst: Ein Buch und ein Zollstock oder ein Maßband.

  1. Schuhe und Hose ausziehen.
  2. Ein Buch senkrecht zwischen die Oberschenkel klemmen und das Buch bis ganz nach oben schieben.
  3. Mit einem Zollstock oder Maßband den Abstand zwischen der Oberkante des Buches und dem Fußboden messen. Das klappt am besten, wenn jemand hilft.

Den gemessen Wert kannst du nun in den Rahmengrößen-Rechner eingeben.

Rahmengrößen-Rechner

Gib hier bitte die Schritthöhe ein, die du ermittelt hast.

Berechnen
Rahmen berechnen für:
 ein Mountainbike
 ein Rennrad
 ein Trekkingrad
 ein Cityrad
 ein Crossrad

Wie messe ich die Rahmenhöhe?

Die Rahmenhöhe direkt am Rahmen zu messen, ist ebenfalls möglich. In der Regel wird von der Oberkante des Sitzrohrs bis zur Mitte des Tretlagers gemessen. Bei einigen Herstellern wird auch bis zum Ende des Tretlagers gemessen.

rahmenhoehe

Deine Körpergröße kann ebenfalls Anhaltspunkte zur richtigen Rahmenform geben.

Bitte beachte

Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

  • bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen wählen
  • bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen wählen
  • bei gefederten Sattelstützen ca. 3cm (bzw. 1 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen

Trekkingräder

Körpergröße Rahmengröße Entspricht ca. in cm
155 - 165 cm 16 - 17" 43 - 47 cm
165 - 170 cm 18 - 19" 48 - 50 cm
172 - 175 cm 19 - 20" 51 - 53 cm
175 - 180 cm 20 - 21" 54 - 56 cm
180 - 185 cm 21 - 22" 56 - 58 cm
185 - 190 cm 22 - 23" 57 - 59 cm
190 - 195 cm 23 - 24" 60 - 62 cm
195 - 200 cm 24"> 64 cm

Cityräder

Körpergröße Rahmengröße Entspricht ca. in cm
155 - 165 cm 16 - 17" 43 - 47 cm
165 - 170 cm 18 - 19" 48 - 50 cm
172 - 175 cm 19 - 20" 51 - 53 cm
175 - 180 cm 20 - 21" 54 - 56 cm
180 - 185 cm 21 - 22" 56 - 58 cm
185 - 190 cm 22 - 23" 57 - 59 cm
190 - 195 cm 23 - 24" 60 - 62 cm
195 - 200 cm 24" > 64 cm

Mountainbikes

Körpergröße Rahmengröße Entspricht ca. in cm
155 - 165 cm 14-15" 35 - 38 cm
165 - 170 cm 15 - 16" 38 - 41 cm
170 - 175 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
175 - 180 cm 17 - 18" 43 - 46 cm
180 - 185 cm 18 - 19" 46 - 48 cm
185 - 190 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
190 - 195 cm 21 - 22" 53 - 56 cm
195 - 200 cm 22 - 23" 56 - 58 cm

Rennräder

Körpergröße Rahmengröße Entspricht ca. in cm
155 - 165 cm 19 - 20" 48 - 51 cm
165 - 170 cm 20 -21" 51 - 53 cm
170 - 175 cm 21" 53 - 55 cm
175 - 180 cm 22" 55 - 57 cm
180 - 185 cm 23" 57 - 60 cm
185 - 190 cm 23 - 24" 60 - 62 cm
190 - 195 cm 24 - 25" 62 - 64cm
195 - 200 cm 25"-Maßanfertigung 64 cm-Maßanfertigung

Crossräder

Körpergröße Rahmengröße Entspricht ca. in cm
155 - 165 cm 16 - 17" 41 - 43 cm
165 - 170 cm 17" 43 cm
170 - 175 cm 17 - 19" 43 - 48 cm
175 - 180 cm 19 - 21" 48 - 53 cm
180 - 185 cm 21" 53 cm
185 - 190 cm 21 - 23" 53 - 58 cm
190 - 195 cm 23 - 24" 58 - 61 cm
195 - 200 cm 24" 61 cm

Für weitere Fragen stehen wir dir gern unter der Telefonnummer 0521 32961050 oder der E-Mail [email protected] zur Verfügung.