Der Lucky Biker: Radtraining im Winter – Alternativen und Trainingsbereiche
Gerade in den kalten und dunklen Wintermonaten fällt es besonders schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden. Doch, wenn man sich dann einmal aufgerafft hat und eine gewisse Routine verinnerlicht, dann läuft das Training meist wie von selbst. Neben der auf die Jahreszeit angepassten Fahrradbekleidung (lies dir dazu unseren Beitrag zur Fahrradbekleidung hier durch) und dem […]
Auch wenn sich die Temperaturen dem Nullpunkt nähern, lohnt es sich aufs Fahrrad zu steigen. Denn die lange aufgebaute Form kann mit ein paar kurzen Touren über den Winter gebracht werden, so dass man zum Start der neuen Radsportsaison schnell wieder seine Form erreicht. Doch was zieht man da an Fahrradbekleidung am besten an? Oft […]
