{"id":6464,"date":"2019-08-22T08:14:29","date_gmt":"2019-08-22T06:14:29","guid":{"rendered":"https:\/\/staging-oxid70.lucky-bike.kmt.host\/blog-25\/?p=6464"},"modified":"2025-09-24T17:02:56","modified_gmt":"2025-09-24T15:02:56","slug":"sicher-auf-dem-pedelec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/sicher-auf-dem-pedelec\/","title":{"rendered":"Sicher auf dem Pedelec"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Von Jahr zu Jahr werden Pedelecs immer beliebter. Mittlerweile sind mehr als drei Millionen von ihnen in Deutschland unterwegs. Um unn\u00f6tige Unf\u00e4lle zu vermeiden, bietet der ADFC f\u00fcr Anf\u00e4nger spezielle Schnuppertouren an. Wir haben eine Gruppe im Englischen Garten begleitet.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.jpg\" alt=\"Radlbauer ADFC E-Bike Kurs\" class=\"wp-image-4777\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Schon um 10 Uhr ist es an diesem Samstag ziemlich hei\u00df in M\u00fcnchen. Aber noch ist es ruhig im Englischen Garten \u2013 zu fr\u00fch f\u00fcr die vielen Sonnenanbeter und Erfrischungssuchenden, die sp\u00e4ter die Wiesen links und rechts vom Eisbach sowie die schattigen Bierg\u00e4rten bev\u00f6lkern werden. Etwas mehr los ist am Pedelec-Verleih hinter dem Milchh\u00e4usel. Hier ist der Treffpunkt f\u00fcr die Schnuppertour des ADFC, an dem Heike und Martin Kreczy heute teilnehmen werden.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-1.jpg\" alt=\"Radlbauer ADFC E-Bike Kurs\" class=\"wp-image-4778\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u201eDer Kurs ist eine gute Gelegenheit, das mal auszuprobieren und zu sehen, wie das im Alltag funktionieren k\u00f6nnte\u201c, so Martin Kreczy. Der 49-j\u00e4hrige Diplomingenieur f\u00e4hrt unter der Woche kaum mit dem Rad. \u201eIch hatte mir immer wieder mal vorgenommen, mit dem Fahrrad zur Arbeit zur fahren, habe es bisher aber noch nicht umgesetzt. Mit einem Pedelec k\u00f6nnte ich mir das schon vorstellen.\u201c Ganz anders sieht das bei seiner Frau aus. Wenn es das Wetter erlaubt, radelt Heike Kreczy kurze Strecken oder auch den Weg von ihrem Wohnort Trudering in die Stadtmitte. W\u00fcrde sie das lieber mit einem Pedelec tun? \u201eIch glaube, dass ich weiterhin mit meinem normalen Fahrrad meine normalen Strecken fahren werde. Das Pedelec w\u00e4re dann mein Wochenend-Rad\u201c, meint die 52-j\u00e4hrige Physiotherapeutin. \u201eIch habe Probleme damit, viele Berge mit dem Fahrrad zu meistern, da geht mir schnell die Lust aus. Mit einem Pedelec k\u00f6nnte ich meinen Radius vergr\u00f6\u00dfern und endlich mal richtige Radtouren unternehmen.\u201c<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/3.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/3.jpg\" alt=\"Radlbauer ADFC E-Bike Kurs\" class=\"wp-image-4779\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Radtouren fehlen also noch im Programm des sportlichen Ehepaars: Sie gehen gemeinsam zum Laufen, Wandern und Schwimmen, er ist dazu noch regelm\u00e4\u00dfig im Fitnessstudio, sie macht Yoga und Pilates. Trotzdem ist Heike Kreczy ein wenig nerv\u00f6s, wenn sie an den bevorstehenden Kurs denkt. \u201eIch bin noch nie Pedelec gefahren und brauche immer ein bisschen Zeit, bis ich so neue technische Sachen kapiert habe.\u201c Das geht auch vielen anderen Teilnehmern so, die nach und nach hinter dem Milchh\u00e4usl eintrudeln und von Kursleiter Lothar R\u00f6th mit Pedelecs und Helmen ausgestattet werden. Die Kreczys geh\u00f6ren zu den J\u00fcngsten, das Durchschnittalter der Gruppe liegt sicher \u00fcber 60. Ellen, eine schlanke \u00e4ltere Dame, ist mit ihrem eigenen, niegelnagelneuen Bike durch die ganze Stadt hierher geradelt: \u201eIch zittere am ganzen K\u00f6rper, so aufregend war das.\u201c Sie hat sich das Pedelec zugelegt, weil sie mit ihrem Mountainbike nicht mehr so gut zurechtkommt.<br>So \u00e4hnlich wie Ellen ergeht es vielen Senioren, die sich f\u00fcr den Kauf eines Pedelecs entschieden haben. Insgesamt wurden 2018 in Deutschland fast eine Million Pedelecs verkauft, ein gro\u00dfer Teil von ihnen an Radler \u00fcber 60. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr liegen auf der Hand: Mit einem E-Motor ist das Radeln wieder kinderleicht \u2013 vor allem was das An- oder Bergauffahren angeht. Aber \u00e4ltere Menschen sind bei Unf\u00e4llen k\u00f6rperlich viel verletzlicher als J\u00fcngere, auch f\u00e4llt es ihnen schwerer, brenzlige Situationen im Verkehr richtig einzusch\u00e4tzen und prompt zu reagieren. Zudem ist ein Pedelec nicht nur schneller unterwegs, sondern wiegt auch deutlich mehr als ein normales Fahrrad.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/5.jpg\" alt=\"Radlbauer ADFC E-Bike Kurs\" class=\"wp-image-4780\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Genau das ist der Grund, warum Lothar R\u00f6th die Gruppe erst einmal ganz ohne E-Unterst\u00fctzung starten l\u00e4sst: \u201eDamit wir ein Gef\u00fchl f\u00fcr das Fahrrad bekommen.\u201c Los geht\u2019s denn auch sehr gem\u00e4chlich. Mittlerweile ist im Englischen Gartens aber so viel los, dass ein schnelleres Tempo sowieso kaum m\u00f6glich w\u00e4re. Etwas weiter hinten wird der Weg breiter \u2013 genau der richtige Ort f\u00fcr den ersten Stopp: R\u00f6th erkl\u00e4rt, was zu beachten ist, wenn man auf dem Pedelec mit Unterst\u00fctzung losf\u00e4hrt. \u201eDie meisten Unf\u00e4lle passieren beim Start\u201c, erkl\u00e4rt der 70-J\u00e4hrige, selbst begeisterter Pedelec-Fahrer. Sein Tipp: Die Pedale nach unten stellen, sonst saust das Rad beim Start davon, w\u00e4hrend man noch versucht, sich in den Sattel zu schwingen. Oder sich einfach aufs Rad setzen, losfahren und dann erst die Unterst\u00fctzung einschalten.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lucky-bike.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6.jpg\" alt=\"Radlbauer ADFC E-Bike Kurs\" class=\"wp-image-4776\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ebenfalls ganz wichtig beim Pedelec-Fahren: das richtige Bremsen. Die Pedelecs des ADFC sind mit Scheibenbremsen ausgestattet, die die schweren R\u00e4der auch bei h\u00f6herem Tempo schnell zum Stehen bringen. Wer allerdings von seinem alten Rad nur normale Felgenbremsen kennt, muss sich mit der starken Bremswirkung erst mal vertraut machen. Das gelingt der ganzen Gruppe aber recht schnell, weshalb alle schon nach kurzer Zeit sicher unterwegs sind und die Fahrt mit den Pedelecs genie\u00dfen k\u00f6nnen. Selbst die kleine Bergstrecke im Olympiapark meistern alle ohne Probleme.<\/p>\n\n\n\n<p>Berge h\u00e4tten Heike und Martin Kreczy gerne noch etwas mehr gehabt. Sie hat sich trotz anf\u00e4nglicher Nervosit\u00e4t gleich sehr sicher auf dem Pedelec gef\u00fchlt und traut sich nun anspruchsvollere Routen zu: \u201eBerge, unterschiedliches Gel\u00e4nde und nicht nur Asphalt \u2013 das werden wir sicherlich mal auf einer l\u00e4ngeren Tour ausprobieren.\u201c Und danach ein eigenes Pedelec? Ja, das k\u00f6nnte durchaus sein, auch wenn Heike Kreczy dabei bleibt, nur auf l\u00e4ngeren Touren am Wochenende mit E-Unterst\u00fctzung zu fahren und in der Stadt weiterhin auf ihrem normalen Rad in die Pedale zu treten. Martin Kreczy hingegen kann sich durchaus vorstellen, mit dem Pedelec auch zur Arbeit zu fahren: \u201eVor allem, weil dieses st\u00e4ndige nervige Anfahren nach der roten Ampel fast schon zum Vergn\u00fcgen wird.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Termine f\u00fcr die n\u00e4chsten Pedelec-Schnuppertouren des ADFC M\u00fcnchen finden Sie hier: <a href=\"https:\/\/www.adfc-muenchen.de\/radfahrschule\/pedelec-schnuppertouren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">https:\/\/www.adfc-muenchen.de\/radfahrschule\/pedelec-schnuppertouren\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Von Jahr zu Jahr werden Pedelecs immer beliebter. Mittlerweile sind mehr als drei Millionen von ihnen in Deutschland unterwegs. 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