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Die genaue Rahmengröße wird über die so genannte Schrittlänge berechnet. Die Schrittlänge entspricht der Innenbeinlänge. Diese wird von der Ferse bis in den Schritt gemessen.

So misst man die Schrittlänge

1. Benötigt werden: Ein Buch und ein Zollstock oder ein Maßband
2. Schuhe und Hose ausziehen.
3. Ein Buch waagerecht zwischen die Oberschenkel klemmen und das Buch bis ganz nach oben schieben.
4. Mit einem Zollstock oder einem Maßband den Abstand zwischen der Oberkante des Buches oder der Wasserwaage und dem Fußboden messen. Das klappt natürlich am besten, wenn jemand hilft.

• bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
• bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächst größere Rahmenhöhe

Alle o. g. Angaben sind nur Richtwerte. 

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Die genaue Rahmengröße wird über die so genannte Schrittlänge berechnet. Die Schrittlänge entspricht der Innenbeinlänge. Diese wird von der Ferse bis in den Schritt gemessen.

So misst man die Schrittlänge

1. Benötigt werden: Ein Buch und ein Zollstock oder ein Maßband
2. Schuhe und Hose ausziehen.
3. Ein Buch waagerecht zwischen die Oberschenkel klemmen und das Buch bis ganz nach oben schieben.
4. Mit einem Zollstock oder einem Maßband den Abstand zwischen der Oberkante des Buches oder der Wasserwaage und dem Fußboden messen. Das klappt natürlich am besten, wenn jemand hilft.

Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleine Größe
• bei sportlicher Fahrweise eher die nächst größere Größe

Alle o. g. Angaben sind nur Richtwerte. 

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Die genaue Rahmengröße wird über die so genannte Schrittlänge berechnet. Die Schrittlänge entspricht der Innenbeinlänge. Diese wird von der Ferse bis in den Schritt gemessen.

So misst man die Schrittlänge

1. Benötigt werden: Ein Buch und ein Zollstock oder ein Maßband
2. Schuhe und Hose ausziehen.
3. Ein Buch waagerecht zwischen die Oberschenkel klemmen und das Buch bis ganz nach oben schieben.
4. Mit einem Zollstock oder einem Maßband den Abstand zwischen der Oberkante des Buches oder der Wasserwaage und dem Fußboden messen. Das klappt natürlich am besten, wenn jemand hilft.

Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:

• bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
• bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
• bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen

Alle o. g. Angaben sind nur Richtwerte. 

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Die genaue Rahmengröße wird über die so genannte Schrittlänge berechnet. Die Schrittlänge entspricht der Innenbeinlänge. Diese wird von der Ferse bis in den Schritt gemessen.

So misst man die Schrittlänge

1. Benötigt werden: Ein Buch und ein Zollstock oder ein Maßband
2. Schuhe und Hose ausziehen.
3. Ein Buch waagerecht zwischen die Oberschenkel klemmen und das Buch bis ganz nach oben schieben.
4. Mit einem Zollstock oder einem Maßband den Abstand zwischen der Oberkante des Buches oder der Wasserwaage und dem Fußboden messen. Das klappt natürlich am besten, wenn jemand hilft.

Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
 

• bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
• bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
• bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen

Alle o. g. Angaben sind nur Richtwerte. 

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Die meisten BMX Bikes kommen in 20", auch wenn es kleinere Räder (12-18" für kleinere Personen und sehr junge Einsteiger gibt).

Aber auch bei den 20" Standardrädern kann die Rahmengröße durch verschiedene Oberrohrlängen variieren. Es gibt kleine (~18" Oberrohr), mittlere (~20" Oberrohr) und große Rahmen (~21" Oberrohr). Am besten: Vorbeikommen, fahren.

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